Somos dos buenas amigas a las que les apasiona la vida sana y nos encantaria compartir un poco de lo que nosotras sabemos con el mundo.Llevamos un estilo de vida saludable e intentamos concienciar a la gente sobre lo importante que cuidar de nosotros mismos a traves de ejercicios y recetas muy sanas
Nos llamamos Vala y Sofia y si quereis saber mas acera de nosotras seguid leyendo
VALA
soy una nutricionista licenciada en la comunidad de madrid y me dedico a trabajar a trabajar dentro de un centro de salud. Tengo muchos años de experiencia y me gustaría poder ayudar también a través de internet, con este blog
SOFIA
yo estoy estudiando todavia, pero me encantaría poder dedicarme a ser entrenadora personal y así poder ayudar a la gente a cambiar su estilo de vida. Con este blog intento dar mis primeros pasos y poder aconsejaros.
vidasaludable.fitness.blog 